Les activités aquatiques

Aquarelax à Saintes

Un moment de détente, bercé par l’eau !

La séance est proposée dans une ambiance cocooning, inspirée des différentes gym douces, body balance, pilates, stretching, yoga, relaxation …, le corps enveloppé, porté par l’eau.

Respiration, musique de méditation et lumières tamisées donnent le rythme de la séance.

Même si la température de l’eau est autour de 31° les plus frileux pourront prévoir un top néoprène pour augmenter la sensation de bien-être.

Un pure moment de douceur pour décompresser !

Aquagym

Une activité physique complète, tonique et variée !


Aquabike

Une activité intense ciblant le bas du corps ... mais pas seulement !

Aquamix

Un travail dense, sous forme de parcours training : cuisses, abdos, fessiers, bras ... tout y passe !


Éveil Aquatique

De 6 mois à 4 ans environ : à la découverte du milieu aquatique accompagné d'une présence rassurante !


Leçons de natation

Petits ou Grands : il n'y pas d'âge pour appréhender le milieu aquatique!


Aisance Aquatique

A la maternelle : à la découverte du milieu aquatique accompagné d'une présence rassurante !


Aquarelax

Un moment de détente, bercé par l’eau !


Carte Cadeau

Un anniversaire, une fête, un évènement … pensez à un cadeau original, offrez du bien-être avec la carte cadeau ALOHA!


Aqua’ado

Un cours multi activités aquatiques réservé aux collégiens !